Pole Dance Online - 1 měsíc

MĚSÍČNÍ PŘÍSTUP DO ČLENSKÉ SEKCE ZAKOUPÍTE ZDE - formulář pro zakoupení: 

https://www.poledanceonline.cz/objednat-mesicni-clenstvi/                                                                                                                                                                                         

Členství na 1 měsíc zakoupíte po vyplnění formuláře výše. Prodej je uskutečněn přímo přes stránky www.poledanceonline.cz, v případě dotazů nás neváhejte kontaktovat na e-mail: obchod@tanencityce.cz

Benefity tréninků s Pole Dance Online:

• úspora času
• úspora financí
• úspěch díky vědomostem
• vhodné pro každého
• unikátní systém výuky
• systém motivace

Členstvím získáte:

Warm Up (rozcvičení)

• Minimálně 2 videa v každém kurzu
• Náročnost stoupá úměrně s kurzem
• Desetiminutová délka s důkladnou instruktáží

Lekce

• Sada videí s tréninkem konkrétních prvků
• Rozděleny do pěti kurzů (úrovní) dle obtížnosti
• Každý kurz obsahuje průměrně deset lekcí
• Obsahují ukazatel vašeho postupu kurzem
• Každý kurz je zakončen choreografií

Cool Down (protažení po tréninku)

• Minimálně 2 videa v každém kurzu
• Prevence proti zranění po tréninku
• Desetiminutová délka s důkladnou instruktáží

Bonusová videa

• Vytvořeny jako pomůcka k lekcím a konkrétním prvkům
• Pomohou vám vyhnout se mnoha zbytečným chybám
• Mentorský program našich lektorů
• Doporučujeme zhlédnout před začátkem každého kurzu

Rozšiřující kurzy

• Posilování
• Flexibilita
• Pole handstand
• Handstand
• Pole Exotic